Już prawie 60. edycji przeprowadzonych przez trenerów The Mind Institute!    KOLEJNE GRUPY W 2017. W tym roku odbyły się już Treningi w Szczecinie i Warszawie. Kolejne: W Warszawie i Poznaniu (jesień 2017). Szczegóły dot. każdego z miast - poniżej. Informacje o Treningu w danym [ ... ]

  (1) Wakacje z Praktyką Uważności, 24-29 lipca 2017. Prowadzenie: Julia E. Wahl oraz Eryk Ołtarzewski Odosobnienie pokazuje metody i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem w życiu oraz z emocjami, uczy nas akceptacji tego, co się pojawia. 
Program odosobnienia opracowany jest w oparciu [ ... ]

Medytacja pustki (shunyata) dotyczy uświadomienia sobie tego, jak chwytamy się różnych form iluzji, jak stwarzamy różne formy halucynacji i tym samym cierpienia, a także tego, jak możemy zapanować nad naszym emocjonalnym umysłem. Ta forma medytacji pozwala nam także zwiększyć poziom współczucia.
Pustka [ ... ]