Polish (Poland)English (United Kingdom)Deutsch (DE-CH-AT)Español(Spanish Formal International)

Download leaflet

MI on Facebook

Newsletter

Jeśli chcesz być informowany o aktualnościach naszego Instytutu dopisz się do newslettera
Home Mindfulness & Compassion
2-dniowe Wprowadzenie do Praktyki Brania i Dawania
Thursday, 26 April 2018 10:36

 

2-dniowe Wprowadzenie do Praktyki Brania i Dawania (Tong-Len) - warsztat. 8-9 września 2018, Warszawa

Prowadzenie: Julia E. Wahl 

 

Wstępny opis:

Praktyka brania i dawania (tong-len) jest praktyką medytacyjno-kontemplacyjną, która stosowana jest w celu otwierania i wzmacniania współczucia. Może też być stosowana na bieżąco w życiu. Jej głównym założeniem jest uczenie się umiejętności bycia z tym, co trudne (emocjonalnie, fizycznie), przyjmowanie tego oraz wzmacnienie swojej odporności wobec trudności. Nie oznacza to, że w magiczny sposób wszystko, co trudne zniknie z naszego życia, ale to, że możemy być w tym sposób dla nas mniej obciążający. Obecnie ten rodzaj praktyki ( w sposób uproszczony) jest wykorzystywany również w zachodniej psychoterapii. 

W trakcie warsztatu zapoznamy z różnymi formami tej praktyki, będziemy rozwijać, a także odniesiemy się do teorii dotyczącej tego tematu. 

Warsztat będzie miał formę świecką. Nie ma potrzeby wcześniejszego doświadczenie medytacyjnego - aczkolwiek może być ono wspierające. Warsztat jest skierowany zarówno do osób z doświadczeniem, jak i bez. Jednak w przypadku doświadczania silnego kryzysu osobistego, emocjonalnego uczestnictwo może być niewskazane. W przypadku wątpliwości, prosimy kontakt. 

Prowadzenie: Julia E. Wahl


Termin: 8-9 września - sobota (10:00-17:00), niedziela (10:00 - 16:00)

Cena:  460 PLN. 

Miejsce: ul. Piękna 24/26, 00-549 (Centrum Kultury i Edukacji na Pięknej), sala 114 (I. piętro).


Informacje i zapisy:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it telefon: +608 079 909 

(można zostawić wiadomość SMS/prosimy nie zostawiać wiadomości na automatycznej sekretarce), 

w godz. 10 - 18 (od pn do pt).


KROK 1. Należy przesłać maila na adres emailowy (    This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ), po którym otrzymają Państwo dokładne informacje oraz formularz rejestracyjny. 

KROK 2. Następnie należy wpłacić zaliczkę (w wysokości 160 PLN) lub całość opłaty za Warsztat ( całość najpóźniej 2 tygodnie przed rozpoczęciem Warsztatu).

Numer konta:

JULIA WAHL

Przelewy krajowe (PLN):

ING BANK ŚLĄSKI

12 1050 1559 1000 0092 1047 7411
Przelewy zagraniczne (PLN): 
IBAN PL12 1050 1559 1000 0092 1047 7411
SWIFT CODE INGBPLPW

koniecznie z dopiskiem: "Praktyka Tonglen”.

Wystawiamy rachunki  - ze względów księgowych do dwóch tygodni od rozpoczęcia Warsztatu. Prosimy o przypomnienie o wystawieniu rachunku w tym czasie. Niestety po nim nie będzie możliwości wystawienia rachunku. 

 

 

 

News

Workshops

Courses

Lecturers


© 2018 The Mind Institute Wszelkie prawa zastrzeżone | Created by BlueBuoy