Polish (Poland)English (United Kingdom)Deutsch (DE-CH-AT)Español(Spanish Formal International)

Download leaflet

MI on Facebook

Newsletter

Jeśli chcesz być informowany o aktualnościach naszego Instytutu dopisz się do newslettera
Home
Uważność dla Dzieci i Młodzieży - 2-dniowy Warsztat dla Dorosłych w Płocku, grudzień
Friday, 24 February 2017 14:40

2-dniowy Warsztat (dla Dorosłych)


Uważność w pracy z dziećmi i młodzieżą
Jak kształcić inteligencję emocjonalną i odporność na stres?

 

Termin i miejsce: 16-17 grudnia, Płock

 


– Jak chronić dziecko przed stresem?
– Moje dziecko ma problem z koncentracją...
– Moja klasa ma problem z koncentracją...
– Czy dzieci mogą rozwinąć zdolność skupiania uwagi?
– Czy dzieci mogą być trochę spokojniejsze?

Chyba każdy kto wychowuje własne dzieci lub pracuje z dziećmi zadaje sobie takie pytania. Zapraszamy na warsztat, na którym zajmiemy się metodami łagodzenia trudnych emocji i wzmacniania odporności na stres.

Warto wiedzieć, że... odporność na stres nie oznacza eliminowania go z życia. Dzieci żyją w warunkach, które powodują napięcia: rówieśnicy, nauczyciel, sprawdzian, konflikty… Nie uczymy jak wpływać na otoczenie dzieci żeby nie odczuwały stresu. Raczej pokazujemy jak nauczyć dzieci:

– łagodzić złość, smutek i inne trudne emocje,
– jak oswoić własne myśli,
– koncentrować uwagę na oddechu i odkryć jak to wpływa na samopoczucie,
– jak odkryć własne zalety,
– dostrzegać, że jest się lubianym przez, innych ludzi, nawet jeśli się w to nie wierzy.

Na całym świecie, obecnie opracowywane są programy psychoedukacyjne, które oparte są na koncepcji Uważności (ang. mindfulness). Uczą dzieci rozpoznawać własne reakcje i pozwalają nie tylko rozumieć je u siebie i innych ale również (a może przede wszystkim) akceptować. Dzięki temu w naturalny sposób łagodzą się trudne emocje.

W trakcie warsztatu poświęconego uważności w pracy z dziećmi poruszymy następujące tematy:
I. Uspokajanie i łagodzenie emocji.
II. Kierowanie własną uwagą i skupianie uwagi.
III. Uświadamianie sobie i akceptowanie własnych reakcji
– odczuć fizycznych,
– myśli,
– emocji.
IV. Tworzenie dobrych relacji z ludźmi.


Cały warsztat jest podzielony na dwie części.

Pierwsza to wprowadzenie do uważności dla osób dorosłych. Ważne, żebyśmy doświadczyli i rozumieli na czym polegają te ćwiczenia, dlaczego istotna jest akceptacja własnych emocji i skąd biorą się ćwiczenia dla dzieci. Doświadczenie dorosłych jest niezbędne żeby zaprosić do uważności dzieci.

Druga część jest poświęcona pracy z dziećmi. Będziemy wykonywać ćwiczenia, które można przeprowadzić z dziećmi. Omówimy założenia, z których wynikają ćwiczenia. Zastanowimy się nad modyfikacją ćwiczeń i dopasowaniem ich do własnej pracy.


Prowadzenie: Eryk Ołtarzewski i Julia E. Wahl.

Termin: 16-17 grudnia (sobota/niedziela), sobota - 10-17, niedziela - 10 - 16

Miejsce: Pracownia Otwarta Przestrzeń w Płocku, ul. Rembielińskiego 6 ,I piętro

Cena: 400 PLN.


Informacje i zapisy: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it , telefon: +608 079 909
(można zostawić wiadomość SMS/prosimy nie zostawiać wiadomości na automatycznej sekretarce),
w godz. 10 - 18 (od pn do pt).

KROK 1. W celu zapisania się na Warsztat i rezerwacji miejsca należy wypełnić formularz rejestracyjny i przesłać go na nasz adres emailowy ( This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ).

KROK 2. Następnie należy wpłacić zaliczkę (w wysokości 150 PLN) lub całość opłaty za Warsztat (najpóźniej 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu).

Numer konta:
JULIA WAHL
DERBY DE11HF, UK
Przelewy krajowe:
ING BANK ŚLĄSKI
12 1050 1559 1000 0092 1047 7411

Przelewy zagraniczne:
IBAN PL12 1050 1559 1000 0092 1047 7411
SWIFT CODE INGBPLPW

koniecznie z dopiskiem: "WARSZTAT DZIECI MLODZIEZ"
* Wystawiamy rachunki (ze względów księgowych do dwóch tygodni od rozpoczęcia Warsztatu).

 

News

Workshops

Courses

Lecturers


© 2017 The Mind Institute Wszelkie prawa zastrzeżone | Created by BlueBuoy